sábado, 21 de septiembre de 2013

XXXIV Juegos Intercolegiados Nacionales “Supérate” Final Departamental A.

Por Juan Fernando Arbelaez.


Municipios participantes : Nechi , Copacabana , Apartado, Guarne , Yarumal, Tarso , Segovia, Rionegro,Carepa,San Jerónimo ,Medellin .


Otros nombresFutbol
Balompié
Primer partido30 de noviembre de 1872
(140 años)
en PartickBandera de Escocia Escocia
Características
ContactoDeporte de contacto físico
Miembros por equipo11 jugadores en la cancha y 3 suplentes en partidos oficiales de la FIFA (6 suplentes en partidos nacionales y otros)
GéneroMasculino y femenino
CategoríaDeporte de equipo
AccesoriosPelotaguantesbotas de fútbol,espinilleras, pantalón corto, camisa, calcetas.
PelotaEsférica
Lugar del encuentroCancha de césped rectangular de 90 x 45m o hasta de 120 x 90 m
Football pitch spanish metric.svg
Duración del encuentro90 min. (2 partes de 45 min.)
Formato del puntajeGol (1 punto) 
MetaPortería de 7,32 x 2,44 m
OlímpicoMasculino: desde 1900
Femenino: desde 1996
Fútbol:Estos fueron los resultados :
Fem-Nechí-1-Copacabana-2
Masc-Tarso-0-Segovia-1
Masc-San Jerónimo-0-Medellín-2
Masc-Rionegro-2-Carepa-1
Masc-Guarne-0-Yarumal-2

Beneficios en la práctica del fútbol

El deporte no se puede concebir sin la aplicación de un reglamento específico para cada disciplina, una competencia leal y el placer soláz y disfrute de la actividad lúdica.
Es así como el deporte del fútbol en nuestros días presenta un sinnumero de beneficios propios por la práctica de esta actividad física. Entre otros podemos tener la descarga de energía propia del ser humano provocada principalmente por el stress y actividades académicas o laborales, que en determinado momento se acumulan a lo largo de las semanas, esto en particular lo vemos representado por la práctica sabatina o dominical de uno o más encuentros futbolísticos

La dieta adecuada y el entrenamiento ajustado a las necesidades del juego son dos factores de suma importancia para mantener en las óptimas condiciones físicas que se requieren para practicar este deporte sin riesgos necesarios.:


Las lesiones
Según las estadísticas y debido a la escasa o inadecuada preparación física o al mal estado en que suelen encontrarse los campos de fútbol no profesionales, la cantidad de lesiones es mayor cuando el partido se juega entre aficionados. Las partes más afectadas son los tobillos y las rodillas. Los meniscos (discos de fibrocartílago en forma semilunar, unidos a la superficie articular superior de la tibia) una vez rotos, rara vez se recuperan y deben ser extraídos por medios quirúrgicos.

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